Ayurvéda - Aromathérapie - Coaching - Musicothérapie - Yoga

WEEK-END UNE TRÊVE

EN HARMONIE

 
EN ADOPTANT UNE AUTRE ATTITUDE,
ON PREND DE L'ALTITUDE !

Le programme complet >>

J'animerai sur les 2 j. 1/2 /

du vendredi soir au dimanche


☑️ 3 ateliers de YOGA POUR TOUS en plein air selon la météo ... 

le cas échéant ceux-ci auront lieux en salle! 

 

Vous recevrez /
☑️ 1 soin ayurvédique afin de redécouvrir votre beauté intérieur ...
☑️ 1 atelier de bien-être - introduction sur ce qu'est "l'Ayurvvéda... cette médecine Holistique" ?

☑️ 1 relaxation sonore en LivE aux sons des bols planétaires et autres instruments féériques de Valérie d'Altitude1700

☑️ 1 repas du soir pris en commun ... 
☑️ 1 atelier créatif céramique afin de réveiller notre enfant-intérieur...avec Ceramics Aline's Arts & Crafts, passionnée de Céramique et coach professionnelle

et beaucoup d'autres surprises vous attendent lors de ce retour à la source... simple et authentique 🌱

OUVERT À TOUS

dès 18 ans

-> Le client ou la cliente qui s’inscrit au stage déclare être apte à toute activité physique.

Un avant goût du bien-être💌
Afin de vous ressourcer, je vous accompagnerai dans des lieux féériques dans la pleine nature à Zinal

Responsabilité et Assurances

Les cours proposés par Valérie n’ont pas le caractère d’un entraînement médical et ne couvrent pas les risques de maladie et d’accident, chaque participant doit être assuré personnellement (assurance personnelle et responsabilité civile).

La responsabilité de Valérie ne saurait être engagée dans les cas de dommages, accidents ou blessures causés ou subis lors des cours.

Nous déclinons toute responsabilité pour les objets oubliés ou volés dans les locaux.

Nouveauté : ATELIER de céramique ouvert au public

Création d'une fleur de vie, outil de médiation et de bien-être 

vous pourrez y créer votre propre assiette ou plateau ou encore des sculptures selon votre envie

Prix : CHF 25.- 

Dimanche 7 juillet 2019 / 10h30 à Zinal / Salle Lotus

Atelier créatif céramique

Le bien-être et le développement personnel passent par la créativité.

Dans le cadre de ce week-end axé sur la détente, le bien-être et la découverte, venez et laissez s'exprimer votre côté créatif au travers de la terre.

Animatrice : Aline Berseth, Ceramics Aline's Arts & Crafts, passionnée de céramique et coach professionnel

INSCRIPTION : info@altitude1700.ch ou par sms 079-254.10.75

LOGEMENT

La formule du week-end ne prévoit pas de logement, mais toutefois, vous avez la possibilité de réservez un logement auprès du Trift à Zinal (env. chf 55.-/nuit + déjeuner) - Contact : Patou 

Hôtel Le Trift

Rue de l'Eglise 3 
3961 Zinal 

Tél. +41 (0)27 475 14 66 

autres hébergeurs sur www.zinal.ch

REPAS / BOISSONS

La formule complète à CHF 350.- du week-end prévoit uniquement un repas pris en commun le samedi soir chez un restaurateur de Zinal à hauteur de CHF 30.-. Les boissons sont à la charge de chaque participants.

HORAIRES

 

Vendredi 5/7 :

dès 9h00 Massages (sur inscription) 

ou randonnée libre pour les participants

  

19h00 Accueil des participants 

19h30 Relaxation sonore en LIVE ouverte au public /prix 35.-

21h00 Fin de la journée

Samedi 6/7 :    

07h00 Yoga du matin avec Valérie

ouvert au public / prix 25.-

10h30 Atelier bien-être 
introduction à Qu'est-ce que l'ayurveda et le Hatha-Yoga et découverte de l'huile essentielle "énergétique" du week-end

12h00 Temps libre ou massage

17h00 Yoga du Soir avec Valérie

ouvert au public / Prix 25.-

19h30 Repas en commun chez un restaurateur

HORAIRES (suite)

 

Dimanche 7/7

7h00 Yoga du matin avec Janine Meures, AnniYoga et prof. de Yin-Yoga

Ateliers l'élément du feu lié à la saison d'été en ayurveda

ouvert au public / prix 25.-

 

9h00 Temps libre

10h30 NEW Atelier créatif céramique / détente et bien-être et à la découverte...
Venez et laissez s'exprimer votre côté créatif au travers de la terre.

ouvert au public / prix 25.-

12h30 Temps libre : optionnel 
pic-nique, randonnée à choix du participant ou massage (sur inscription)

 

16h30 Clôture du week-end

autour d'une glace

merci de me contacter... je souhaite m'inscrire